Testosteronüberschuss bei Frauen

1. Akne und fettige Haut, Cafe au lait-Flecken Wangen
2. Verstärkter Haarwuchs (Hirsutismus)
3. Haarausfall
4. Menstruationsstörungen
5. Gewichtszunahme
6. Stimmungsschwankungen
7. Libidoverlust
8. Vertiefte Stimme

Ursachen

1. Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) häufigste Ursache
2. Nebennierenrindenhyperplasie
   • angeboren (CAH): fehlerhafte Cortisolbiosynthese => adrenogenitales Syndrom (AGS)
   • erworben:  gesteigerte Auschüttung von ACTH bei Hypophysenadenom oder bei ektoper ACTH-Produktion: paraneoplastischen Cushing-Syndrom

3. Einnahme von Steroiden und hormonellen Verhütungsmitteln
4. Insulinresistenz/Diabetes

Therapie:

• Überdenken der hormonellen Verhütung
• Anpassung der Ernährung und
• Supplementierung Zink:
  • Haferflocken, Hülsenfrüchte, Fleisch, Austern, Nüsse
  • Als Nahrungsergänzungsmittel ist es wichtig, auf ein hochwertiges Präparat zu achten, um eine schlechtere Kupferaufnahme zu vermeiden.
• Auch  Omega-3-Fettsäuren und
• Vitamin D
• Stabilisierung des Blutzuckerspiegels
• Ernährung:
  • reich an komplexen Kohlenhydraten, arm an einfachen Zuckern
  • Schwankungen im Blutzucker beeinflussen den Hormonhaushalt.
  • Vermeidung zuckerhaltige Getränke und Fertigprodukte.
• Stressreduktion
  • Entspannungstechniken, tiefe Atmung, Yoga, Meditation, etc.
• Sportliche Betätigung
  • Regelmäßige körperliche Aktivität, insbesondere Krafttraining
• Medikamentöse Therapie
  • Unterdrückung mit üblicher Medizin
  • Kurierung mit Homöopathie

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