Testosteronüberschuss bei Frauen
- Akne und fettige Haut, Cafe au lait-Flecken Wangen
- Verstärkter Haarwuchs (Hirsutismus)
- Haarausfall
- Menstruationsstörungen
- Gewichtszunahme
- Stimmungsschwankungen
- Libidoverlust
- Vertiefte Stimme
Ursachen
- Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) häufigste Ursache
- Nebennierenrindenhyperplasie
- angeboren (CAH): fehlerhafte Cortisolbiosynthese => adrenogenitales Syndrom (AGS)
- erworben: gesteigerte Auschüttung von ACTH bei Hypophysenadenom oder bei ektoper ACTH-Produktion: paraneoplastischen Cushing-Syndrom
- Einnahme von Steroiden und hormonellen Verhütungsmitteln
- Insulinresistenz/Diabetes
Therapie:
- Überdenken der hormonellen Verhütung
- Anpassung der Ernährung und
- Supplementierung Zink:
- Haferflocken, Hülsenfrüchte, Fleisch, Austern, Nüsse
- Als Nahrungsergänzungsmittel ist es wichtig, auf ein hochwertiges Präparat zu achten, um eine schlechtere Kupferaufnahme zu vermeiden.
- Auch Omega-3-Fettsäuren und
- Vitamin D
- Stabilisierung des Blutzuckerspiegels
- Ernährung:
- reich an komplexen Kohlenhydraten, arm an einfachen Zuckern
- Schwankungen im Blutzucker beeinflussen den Hormonhaushalt.
- Vermeidung zuckerhaltige Getränke und Fertigprodukte.
- Stressreduktion
- Entspannungstechniken, tiefe Atmung, Yoga, Meditation, etc.
- Sportliche Betätigung
- Regelmäßige körperliche Aktivität, insbesondere Krafttraining
- Medikamentöse Therapie
- Unterdrückung mit üblicher Medizin
- Kurierung mit Homöopathie
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