…auf jedenfall eine

unschädliche Idee, die besonders nach den Weihnachtsleckereien

 noch andere Vorteile bringt

 

 

Zu meiden sind :

Zucker in jeder Form und damit hergestellte Produkte

Auszugsmehl und Produkte daraus

süßes Obst, wie Bananen, Trauben und Obstkonserven

alle Hefebackwaren und Malzprodukte

Honig und damit hergestellte Produkte

Weizen und Reis in jeder Form

alle Fertigprodukte wie Suppen, Saucen, Eis, Puddingpulver, Müsli, Ketschup

Milch, Käse (Nichtallergiker s.u.) Obstsäfte und Essig

Schweinefleisch und -Wurstwaren

besonders zu empfehlen sind:

Obst wie Äpfel und Birnen, roh oder gedünstet; alle Beeren-

Gemüse roh oder gedünstet, bevorzugt Rote Beete,

Sauerkraut möglichst täglich! eine kleine Portion

kalt gepresste Pflanzenöle und Butter

Dinkel-Getreide als ganzes Korn, -Schrot und Dinkelprodukte

Kresse, täglich!, auch als Keimlinge

Milchzucker

Fenchel-,Salbei- und Hagebuttentee,

erlaubt sind:

Buchweizen

Hafer und Gerste als Korn und Schrot und alle Backwaren davon

Hirse

Hülsenfrüchte auch getrocknet, wie Bohnen, Kichererbsen, Linsen

Nüsse und Samen, bevorzugt Mandeln und Sesam

Kartoffeln

Fleisch von Wild, Lamm, Rind, Geflügel

Fisch

magere Rind- und Putenwurst

zuckerfreies Ketschup

für nicht Allergikern zusätzlich erlaubt sind:

Eier, Schweizer Emmentaler Käse, Natur-Joghurt,

alle Küchenkräuter

Auf Schimmelpilze in Blumenerde, alten Nahrungsmitteln und an

Außenwänden in Wohnräumen achten! Zahnbürste alle 14 Tage wechseln!

Neuraltherapeutisches Konzept